파스의 종류 : 쿨파스, 핫파스
파스는 효과에 따라 ‘쿨파스’와 ‘핫파스’로 나뉩니다.
냉찜질 효과가 있는 ‘쿨파스’는 가볍게 넘어졌거나 근육통 초기일 때 좋습니다. 피부 열을 빠르게 식혀 혈관을 수축시킴으로써 염증·붓기를 가라앉힙니다. 청량감을 주는 멘톨, 캄파, 박하유 같은 성분이 들어있습니다.
‘핫파스’는 만성 염증·통증에 사용합니다. 캡사이신 등의 성분이 온찜질 효과를 냅니다. 뭉친 근육을 풀고 혈액순환을 도와 통증을 완화합니다. 다친 지 48시간 이내에 핫파스를 사용하면 모세혈관이 확장돼 붓기·출혈이 심해질 수 있습니다.
관절파스(제품명 케토톱, 트라스트)는 소염진통제 단일 성분의 파스입니다. 염증·통증을 완화하는 효과가 강합니다. 파스는 제품마다 약효 지속 시간이 다릅니다. 예를 들면, 관절파스인 케토톱은 12시간 사용할 수 있고, 트라스트는 48시간 사용할 수 있습니다.
파스의 종류 : 붙이는 파스, 바르는 파스, 뿌리는 파스
붙이는 파스는 피부로 약물이 천천히 흡수됩니다. 몇 시간 동안 약효가 오래 지속됩니다. 그러나 피부가 민감하면 접착제 성분 때문에 피부가 가렵거나 발진 같은 알레르기 반응이 생기기도 하는데요.
파스는 만드는 회사에 따라 접착제 성분이 차이가 납니다. 다른 제품을 쓰면 이런 증상들은 나아질 수도 있습니다.
붙이는 파스를 쓸 때 이상 증상이 계속 나타나거나 떼고 붙이는게 불편하다면 바르는 파스가 좋은 대안이 될 수 있습니다. 바르는 파스는 마사지하듯이 발라주면 성분이 잘 흡수됩니다. 하지만 옷, 땀, 물 등에 쉽게 지워지니 하루 3~4회 정도 발라줍니다. 벌레물린 데 쓰는 물파스에는 가려움증을 완화하는 항히스타민 성분과 국소마취제 성분 등이 있습니다.
뿌리는 파스는 ‘쿨파스’와 효능이 비슷합니다. 피부의 열을 식히고 혈관을 수축시키면서 급성 염증과 부종을 완화하는 데 도움을 줍니다. 운동을 하던 중 부상을 당하거나 다른 형태의 파스를 사용하기 곤란할 때 사용하면 좋습니다. 피부로부터 10~20cm 떨어진 거리에서 3초 이내로 뿌리는 게 좋습니다. 사용하기 전 잘 흔들어 사용하고 실내에서 뿌리는 파스를 사용하면 사용 후 환기 시켜 주세요. 흡입하면 어지럼증 같은 부작용이 생길 수 있습니다.
파스 사용시 주의할 점
1. 파스 사용 전 로션, 크림 등으로 피부 보호
어르신들의 경우 피부가 얇아 작은 자극에도 상처가 잘 납니다. 특히 파스의 접착제 성분때문에 가렵거나 부어오르고 따가울 수 있습니다. 당뇨병이 있으면 피부가 손상됐을 때 잘 회복되지 않고 심해질 수 있습니다.
파스를 붙이기 전 로션, 크림 등을 바르면 피부 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 파스를 떼어 낼 때는 샤워나 목욕하면서 물에 불리면 잘 떨어집니다.
2. 화끈거린다면 화상 징후, 바로 떼어 내기
따갑고 화끈거리는 느낌이 효과가 나타나는 거라며 참는 어르신들이 많습니다. 하지만 따끔거리는 건 부작용 증상입니다. 피부가 화상을 입고 있는 것이기 때문에 바로 떼어내야 합니다.
3. 관절파스 사용 시 긴 바지 입어 자외선 차단
관절 파스(성분 케토프로펜)는 햇빛과 반응해 알레르기가 생길 수 있습니다. 피부가 붉어지거나 색소침착이 생겨 피부에 파스 모양의 흉터가 남을 위험이 있습니다. 파스를 사용할 때만이 아니라 사용 후 2주까지는 자외선을 차단하는 것이 좋습니다. 긴 바지를 입으면 도움이 됩니다. 비스테로이드성 소염진통제가 함유된 파스는 광과민성으로 피부 이상반응이 나타날 수 있습니다. 파스를 붙인 부위를 옷·모자로 가리거나 자외선차단제를 사용하세요.
4. 핫파스 쓸 때 전기장판, 핫팩 사용 금지
온찜질 효과가 있는 핫파스를 사용할 때는 전기장판, 핫팩을 사용하면 안됩니다. 핫파스는 확장된 혈관을 통해 혈액, 림프액의 순환을 촉진시켜 부기를 빠지게 합니다. 이때 파스를 붙이고 핫팩이나 전기담요로 따뜻하게 하면 화상의 위험이 높아집니다. 또 약물 흡수가 증가해 어지럼증 같은 부작용이 심해질 수 있습니다.
5. 같은 부위에는 2시간 지난 다음 붙이기
붙이는 파스는 약효가 작용하는 시간만큼만 사용한 뒤 떼어내야 합니다. 오래붙인다고 효과가 지속되는 것이 아닙니다. 약 효과는 없고, 피부만 자극해 가려움증 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 파스를 붙인 부위에 또 다시 파스를 붙일 땐 부착 부위를 깨끗하게 씻어 말린 뒤 두시간 정도 지난 다음 붙이는 것이 좋습니다.