양심치과 원장 " 녹은 잇몸 이렇게 하면 살릴 수 있습니다."

녹은 잇몸 되살리는 방법

가장 중요한 것은 증상이 생겼을때 치과에 찾아가 빨리 치료를 받는 것입니다. 늦게 갈수록 골든 타임을 놓치기 때문에 정기적으로 치과에 방문해서 검진을 받는 것이 중요합니다.

스케일링과 잇몸 치료 등을 받아서 치은염을 예방하는 것이 중요합니다.

잇몸이 녹아 약해진 상태라면 치아를 단단히 고정하지 못하고 있는 경우가 많습니다. 따라서 평소에 단단한 음식을 피해야 합니다. 치아 건강에도 좋지 않기 때문에 단단한 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다.

잇몸병이 있는 사람들을 보면 음식을 빠르게 먹는 경우가 많습니다. 이는 잇몸에 큰 부담을 주기 때문에 천천히 먹는 것이 좋습니다.

껌, 오징어 같이 오래 씹어 먹는 음식도 피하는 것이 좋습니다. 잇몸, 치아가 안 좋은 상태에서 반복해서 씹는 행위는 증상을 악화 시키게 됩니다.

평소 물을 사용해서 입안을 자주 헹궈 주는 것이 좋습니다. 입안과 치아 사이에 끼어 있는 음식물을 제거해주기 때문에 염증을 최소화 시킬 수 있습니다.

치아와 잇몸 사이에 음식물이 남아 있게 되면 치은염, 충치 등의 원인이 됩니다. 항상 입 속을 청결한 상태로 유지하도록 노력하는 것이 좋습니다.

위의 4가지를 잘 지켜 건강한 치아 지키세요!