장 건강에 문제가 있으신 분
수박은 리코펜이 풍부하여 장 내 염증을 일으킬 수 있습니다. 수박을 많이 섭취하면 위장불편, 팽만감, 설사, 구토, 소화불량, 가스 등이 발생할 수 있습니다.
이는 소화 기능이 약한 사람들에게 나타나는 증상으로, 장 기능이 약하다면 수박을 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
심혈관 질환이 있으신 분
수박에는 칼륨이 높은 편이어서 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 결석이나 약한 맥박, 불규칙한 심박동 또는 심장 정지 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 몸의 운동 조절과 신경계에도 영향을 미칠 수 있습니다.
알레르기가 있으신 분
일부 사람들은 수박을 먹은 후 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 심한 경우나 가벼운 발진, 아나필락시스, 얼굴 부기 등이 알레르기 반응으로 나타날 수 있습니다.
당근, 라텍스 또는 오이에 알레르기 반응이 있는 경우 수박도 알레르기 반응을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다.
임산부
요즘은 임신성 당뇨병을 겪는 사람들이 점점 늘고 있습니다. 수박을 과도하게 섭취하면 혈당 수준이 상승하여 임신성 당뇨병 발병 위험이 증가할 수 있습니다.
따라서 임신 중인 경우 혈당이 올라가서 당뇨병을 유발할 수 있으므로 섭취를 권장하지 않습니다.